>> P.3
まには食べたい!甘いものは好きだけど健康もなおやつ選びのポイントをご紹介します。楽しみましょう。シーなつ選び心も満たすmusubisweetsfactoryムスビスイーツファクトリー11:00〜18:00(17:00LO)/火曜休(祝日の場合は営業)※不定休あり3075・468・13787阪急嵐山駅下車徒歩約7分1京都市西京区嵐山中尾下町51阪急京都線ヴィーガン・グルテンフリーのスイーツ工房。地元・京都で作られた豆腐を使ったケーキは、卵や乳、小麦粉、白砂糖不使用で、宇治抹茶の濃厚な味わいが楽しめる。低糖質血糖値スパイクの予防糖質は体や脳を動かす重要なエネルギー源でもあるので、極端に減らすのではなく、選んで摂取することが大切です。急激に血糖値が上下する「血糖値スパイク」という状態になると、動脈硬化などのリスクが上がります。血糖値スパイクを予防するには、砂糖不使用のおやつや、食後の血糖値の上昇度を表すGI(グリセミック・インデックス)値が55以下の低GI食品などが良いとされています。例えば、豆乳やピーナッツ、寒天なども低GI食品とされています。お茶とお花とモンブランプランツ11:00〜16:0015:00LO)/日・月・火曜休※不定休あり7阪急茨木市駅下車徒歩約5分1茨木市双葉町15-22阪急京都線お花に囲まれた空間でヴィーガン・グルテンフリーのメニューが楽しめるカフェ。熊本県産の和栗を使用した栗ペーストの下は、砂糖不使用の豆乳クリームと卵を使わないサクサクのメレンゲの2層仕立て。COCOKYOTO西院店10:30〜18:30(18:00LO)/火曜休3075・874・16617阪急西院駅下車徒歩約10分1京都市右京区西院平町2阪急京都線白砂糖や添加物不使用のビーントゥバーとローチョコレートの専門店。栄養が豊富なナッツに、ウガンダ産カカオのローチョコレートをコーティング。ココキョウト生(非加熱)または48℃以下の低温で調理することにより、熱に弱いビタミンやミネラルなどを摂取できるとされるロースイーツ。小麦粉や白砂糖などを使わず植物性材料で作られることが多いため、体に優しいのもうれしいポイントです。「京豆腐のお濃茶ケーキ」550円「和栗のモンブラン」620円ロースイーツお店はこちらお店はこちらお店はこちら「RawBotanicalChocolate4種」4,500円ローボタニカルチョコレートWellTOKK2024Winter|03
| < 
| 
> | 
>>
